Chồng phản bội - nên hỏi gì trước khi tha thứ?

 (Dân trí) - Bạn sẽ cần kiểm tra một số thông tin quan trọng để biết tình cảm chồng dành cho mình còn sót lại đến đâu, và liệu có nên cố gắng cứu vãn cuộc hôn nhân này...

1. Đây là chuyện “một lần sảy chân” hay mối tình vụng trộm kéo dài?





1. Đây là chuyện “một lần sảy chân” hay mối tình vụng trộm kéo dài?

Nếu mối quan hệ mới của anh ta đã trở nên sâu sắc, có lẽ bạn không cần tốn thêm thời gian cứu vãn nữa. Trường hợp đó chỉ là một lần thoáng qua, hãy cân nhắc xem có thể tha thứ hay không.

Theo ý kiến chuyên gia tâm lý và các mối quan hệ, nếu đó chỉ là kiểu tình một đêm diễn ra khi hai người mất kiểm soát và giờ anh ấy đang đầy hối hận, bạn có lý do để nghĩ tới chuyện tha thứ hơn là đứng trước một mối tình vụng trộm đã kéo dài. Bởi bên cạnh nhiều lần chung đụng thể xác, mối quan hệ ngoài luồng lâu dài còn chứa trong nó nhiều lời nói dối và sự phản bội.

2. Anh có yêu cô ta không?

Đây là câu quan trọng nhất bạn cần phải hỏi và cũng là câu hỏi khó có được câu trả lời thành thực nhất, một phần cũng vì bản thân anh ấy còn chưa biết chắc câu trả lời.

Nhưng nếu anh ấy trả lời “có”, thì chính là lúc bạn nên để cho anh ấy đi.

3. Anh vẫn đang gặp gỡ cô ta?

Nếu họ làm cùng cơ quan, có thể sẽ hơi khó cho chồng bạn một chút trong việc tránh mặt cô gái kia. Song nếu anh ta vẫn chọn gặp gỡ cô gái kia dù không bắt buộc phải thế, bạn không nên tha thứ vì anh ta đang tiếp tục lừa dối bạn.

4. Anh sẽ làm gì để bảo đảm với em chuyện đó không xảy ra nữa?

Thẳng thắn nói lời xin lỗi là tốt, nhưng liệu anh ấy có sẵn sàng tiến thêm bước nào nữa để thay đổi tích cực trong tương lai? Nếu anh ấy chỉ quỳ xuống xin bạn tha thứ, rồi thề thốt chuyện sẽ không lặp lại - như thế là chưa đủ.

5. Anh cảm thấy mối quan hệ của chúng ta còn thiếu điều gì?

Câu hỏi nhằm giúp bạn hiểu anh ấy tìm kiếm điều gì ở người thứ ba, thậm chí còn tìm ra cả những điều bạn muốn đem lại cho anh ấy.

Bất kể anh ấy có trả lời bạn những gì, hãy biết rằng điều anh ấy cho rằng thiếu trong mối quan hệ của hai người vẫn chưa đủ để anh ấy cảm thấy mình “đàn ông” đâu. Gái hư thường biết cách khiến đàn ông tưởng mình là “to nhất trong vũ trụ”. Khi một người đàn ông cảm thấy bị xem thường, thấy địa vị mình kém vợ, thường là lúc anh ta sẽ ngoại tình để tìm lại cảm giác mình vĩ đại như xưa.

6. Em nên làm gì để quan hệ của hai ta tốt hơn?

Câu hỏi này để tìm ra anh ấy cần gì ở bạn. Thêm nữa, khi bạn hỏi mình “có thể làm gì cho mối quan hệ” sẽ khiến anh ấy cảm thấy đỡ căng thẳng hơn, dọn đường cho hai người cởi mở hơn trong câu chuyện cần trao đổi.

Người đàn ông phản bội có thể sẽ không có tâm trạng nói hết cho bạn biết anh ta thực sự muốn gì, song có chưa biết chừng, điều anh ấy muốn bạn làm chính là gây lại cảm hứng cho anh ấy như những ngày đầu tiên chứ không phải chỉ tập trung vào mỗi áo váy, hình thức bản thân như bây giờ.

7. Anh vẫn còn muốn bên vợ chứ?

Một số đàn ông ngoại tình để bị bắt quả tang rồi bỏ vợ. Hãy hỏi xem anh ấy có kế hoạch thoát khỏi cuộc hôn nhân này không, hay anh ấy muốn sửa chữa những gì đã là sai lầm trong mối quan hệ hai người.

Khi bạn hỏi câu này, hãy chuẩn bị sẵn sàng tâm lý nghe câu trả lời.

8. Anh có dùng biện pháp bảo vệ với cô ta không?

… hay liệu chúng ta có phải lo lắng về các bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc cô ta sẽ có con với anh không?

Ngoại tình có thể gây ra nhiều hậu quả khác chứ không đơn giản là gây tổn thương tâm lý. Hãy chắc chắn rằng bạn sẽ không có điều gì khác phải lo lắng nếu quyết định cùng chồng làm lại từ đầu.

Huyền Anh
Theo Ivi

Read More

Hai thói quen công nghệ rút kiệt năng lượng của bạn

(Dân trí) - Hãy khôn ngoan khi sử dụng những thiết bị công nghệ phổ biến như máy tính và điện thoại để bảo vệ sức khỏe của chính bạn.

 

Email, Facebook… - thế giới bạn bè cùng với tin tức cập nhật hàng ngày. Tất cả đều nằm trong tầm tay của chúng ta 24/7. Việc luôn luôn cập nhật thông tin và kết nối với thế giới xung quanh chắc chắn mang lại cho chúng ta rất nhiều niềm vui và thú vị. Tuy nhiên, nó cũng đồng thời làm cạn kiệt nguồn năng lượng trong cơ thể.

Kiểm tra email trước khi đi ngủ

Ánh sáng từ máy tính, máy tính bảng, hoặc màn hình điện thoại sẽ khiến cơ thể nghĩ rằng thời điểm đó vẫn là ban ngày và ngăn chặn việc sản sinh melatonin, một loại hoóc môn giúp chúng ta thư giãn. Trên thực tế, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hàm lượng melatonin sẽ giảm tới 22% nếu chúng ta ngồi trước màn hình trong vòng 2 giờ đồng hồ trước khi đi ngủ.

Chính vì thế, việc đặt ra một khoảng thời gian không email, không máy tính, và không điện thoại kể từ 8 giờ tối trở đi là điều hết sức quan trọng và cần thiết. Trước tiên, hãy bắt đầu với hai tối một tuần, sau đó dần dần tăng lên thành tất cả các tối trong tuần. Ít nhất, một giờ trước khi đi ngủ, hãy tắt hết các thiết bị điện tử, bao gồm cả tivi và máy tính, và xem xét đến việc chuyển hết các vật dụng liên quan đến điện tử ra khỏi phòng ngủ.

Trong trường hợp bạn vẫn muốn giữ các thiết bị đó bên cạnh mình hoặc ở đâu đó trong phòng ngủ thì hãy để đèn của các thiết bị hướng về phía khác vì chỉ cần một lượng ánh sáng vô cùng nhỏ cũng kích thích hệ thần kinh và phá vỡ giấc ngủ của bạn. Ngoài ra, nên đặt máy tính ở chế độ ngủ (sleep) và tắt chế độ thông báo của điện thoại thông minh.

Vào internet cả ngày

Mỗi khi vào các trang web ưa thích hoặc kiểm tra email và Facebook, cơ thể nhận được một chút dopamine khiến chúng ta cảm thấy thỏa mãn và vui vẻ. Sự kích thích liên tục này sẽ làm chúng ta mệt mỏi và tạo nên một vòng tròn luẩn quẩn: Khi không nhận được chất kích thích đó, chúng ta sẽ cảm thấy chán nản và thèm muốn nó. Hiện tượng này giống như bị “nghiện”.

Chính vì thế, hãy lên lịch thời gian cụ thể dành cho internet, ví dụ cứ mỗi tiếng thì kiểm tra email một hoặc hai lần. Và hãy nhớ tắt tín hiệu báo email đến, ví dụ như tiếng bíp, để tránh bị xao nhãng và mất tập trung.

Anh Khôi

                                                                                                                                   Theo womansday

Read More